新東方健康網

坐月子可以吹空調嗎?

www.ngymch.live  更新時間:  2019-08-01 15:25:14

新東方健康訊:
  坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之“月內”,是產后必須的儀式性行為。坐月子的儀式是產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞。 無論是產褥期或坐月子,都意味著產婦要臥床休息,調養好身體,促使生殖器官和肌體盡快恢復。

\

  坐月子可以吹空調嗎?

  答案:不可吹風,不論是熱風或冷風

  產后全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒。

  室溫維持在25—28攝氏度

  產婦要有舒適的環境,夏天太過炎熱需開空調,讓室溫維持在2528攝氏度之間,但卻要注意不可以吹到風,而且產婦要穿長褲、長袖衣,并且穿襪子。

  坐月子期間,如果溫度持續走高不退,產婦是可以開空調的。坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。

  使用空調時,月嫂建議應注意三個方面:

  1、注意空調風不可以直接吹向產婦。

  2、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。

  3、產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象。

  產婦的清潔衛生也不容忽視。為避免受涼,產婦在產后兩周內不可洗澡和洗頭,但可用溫水輕輕擦拭身體。

  坐月子期間,產婦除料理嬰兒之外,不做其它家務勞動。

  坐月子期間,洗澡用某種樹葉(如龍眼樹葉、楓樹葉、拔子樹葉等)或樹根熬過的水洗澡,這是為了消毒和祛風。

  產婦每天應安靜睡眠8-10個小時,能避免出現焦慮、疲倦和精神抑郁等現象。睡眠時,產婦應采用側臥位的睡姿,以促進子宮恢復。

  產婦坐月子期間應注意攝入足夠的蛋白質和碳水化合物,以滿足身體恢復的需要。

  古人把生日稱為“母難日”,這指母親不僅在懷孕、分娩時要忍受痛苦,而且面臨著很大的生命危險。


主編推薦
熱點排行
其他頻道精選
| 設為首頁 | 加入收藏 | 聯系我們 | 版權申明 | 廣告合作 | 網站地圖 |
聲明:如有來函說明本網站提供內容系本人或法人版權所有,有權先行撤除,以保護版權擁有者的權益
呼吁:拒絕不正當性行為,關愛自身健康,使用安全套,預防性病!
xdflx.CoM. 2009-2014 Copyright All Rights Reserved.
新東方健康網 (www.ngymch.live)
3d定制女仆2 腾讯棋牌麻将游戏 正虹科技将重组军工 贵州十一选五一定牛 大乐最近开奖结果查询 四川麻将技巧必胜绝 专炒一只股票的股民 广东十一选五app 福彩3d杀号定胆金胆 快乐10分钟开 股票涨跌专业一天赚3000 老快3历史开奖结果360 黑龙江11选5代理上皇巢网 新疆35选7怎么玩 打麻将游戏在线玩 2019股票配资平台排行榜 云南快乐十分开奖结果查询今天一定牛